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Höhenverstellbare Tische bei praktischen Ärzten
17. 9. 2021 / Blog

Höhenverstellbare Tische bei praktischen Ärzten

Höhenverstellbare Schreibtische im Büro werden nur wenige von uns überraschen, aber wie wäre es mit einem höhenverstellbaren Tisch beim Hausarzt? Immer mehr praktische  Ärzte spielen mit diesem Gedanken. Laut Experten würde die Einführung höhenverstellbarer Tische in die Praxen nicht nur für die Ärzte, sondern auch für ihre Patienten von Vorteil sein, indem Ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessert werden.

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Richtiges Sitzen am Computer: Ratgeber gesundes Sitzen
15. 9. 2021 / Blog

Richtiges Sitzen am Computer: Ratgeber gesundes Sitzen

Für viele Menschen ist das Sitzen die Position, in der sie einen erheblichen Teil ihrer Arbeitszeit verbringen. Allerdings bringt langes und falsches Sitzen eine ganze Reihe von Gesundheitsrisiken mit sich. Falls Sie das Sitzen im Berufsleben nicht vermeiden können, lernen Sie wenigstens, richtig zu sitzen, um Ihrem Körper so wenig wie möglich zu schaden.

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2-Segment vs. 3-Segment-Tischgestell: Wofür entscheiden Sie sich?
15. 9. 2021 / Blog

2-Segment vs. 3-Segment-Tischgestell: Wofür entscheiden Sie sich?

Beim Kauf eines höhenverstellbaren Tisches werden Sie in der Regel zwischen Tischen mit 2 oder 3 Beinsegmenten wählen. Diese Entscheidung spielt tatsächlich eine entscheidende Rolle für weitere Parameter und Funktionen von einem höhenverstellbaren Tisch . In diesem Artikel erfahren Sie, welche Gestellvariante für Sie geeignet ist und wie sich die beiden Typen unterscheiden.

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Der höhenverstellbare Tisch: 4 Tipps zur richtigen Auswahl
15. 9. 2021 / Blog

Der höhenverstellbare Tisch: 4 Tipps zur richtigen Auswahl

Höhenverstellbare Tische sind bei Privatunternehmern, sowie bei kleineren Unternehmen und Konzernen sehr beliebt. Und nicht umsonst: Die Arbeit im Stehen und Sitzen abwechselnd verbessert die Aufmerksamkeit und hilft entlastend bei Rückenschmerzen und ähnlichen Beschwerden. Bevor Sie jedoch einen verstellbaren Tisch kaufen, sollten Sie ganze Reihe von Faktoren berücksichtigen. Andernfalls werden Ihre Gesundheit sowie Ihr Geldbeutel leiden.

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*GARRETT et al. Call Center Productivity Over 6 Months Following a Standing Desk Intervention. IIE Transactions on Occupational Ergonomics and Human Factors. 2016, 4(2-3), 188-195

**SAEIDIFARD et al. Differences of energy expenditure while sitting versus standing: A systematic review and meta-analysis. European Journal of Preventive Cardiology. 2018, 25(5), 522-538.

***WARREN et al. Sedentary Behaviors Increase Risk of Cardiovascular Disease Mortality in Men. Medicine & Science in Sports & Exercise. 2010, 42(5), 879-885

DIAZ et al. Patterns of Sedentary Behavior and Mortality in U.S. Middle-Aged and Older Adults. Annals of Internal Medicine. 2017, 167(7).

††CONG et al. Association of sedentary behaviour with colon and rectal cancer: a meta-analysis of observational studies. British Journal of Cancer. 2014, 110(3), 817-826. 

†††BUCKLEY et al. Standing-based office work shows encouraging signs of attenuating post-prandial glycaemic excursion. Occupational and Environmental Medicine. 2014, 71(2), 109-111.