Ein Interview mit der Physiotherapeutin Gabriela Pelánová, die die Vorteile und den Nutzen von höhenverstellbaren Schreibtischen in Unternehmen beschreibt. Außerdem verrät sie drei Tipps, wie man die Arbeit an einem höhenverstellbaren Schreibtisch angenehmer und noch gesundheitsfördernder gestalten kann.
Rückenschmerzen sind häufig ein Zeichen dafür, dass der Körper überlastet ist und Abwechslung braucht. Mit höhenverstellbaren Schreibtischen lässt sich diese Veränderung auf Knopfdruck umsetzen. Sie eignen sich besonders für Menschen, die viel am Computer arbeiten, da sie Bewegung ermöglichen – auch dann, wenn man den Arbeitsplatz nicht verlassen kann.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch erlaubt es, die ideale Sitz- und Stehhöhe einzustellen. Diese hängt von Körpergröße, Stuhl und Monitorposition ab. So entsteht ein Arbeitsplatz, an dem man sich wohler fühlt, beweglicher bleibt und langfristig gesünder arbeitet.
Jeder Mensch braucht eine individuell eingestellte Arbeitsumgebung, um bequem und ohne Beschwerden zu arbeiten. Entscheidend ist vor allem die Körpergröße, denn sie bestimmt die richtige Höhe von Schreibtisch, Stuhl und Monitor.
Eine einheitliche Schreibtischhöhe von etwa 75 cm wird diesen Unterschieden nicht gerecht. Höhenverstellbare Schreibtische lösen dieses Problem, da sie sich flexibel an jede Person anpassen lassen und so gesünderes Arbeiten im Team ermöglichen.
In vielen Unternehmen teilen sich mehrere Personen einen Arbeitsplatz. Da jeder Mensch andere körperliche Voraussetzungen hat, ist eine feste Tischhöhe oft ungeeignet.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ermöglicht es jedem Mitarbeitenden, Sitz- und Stehposition individuell einzustellen – passend zur eigenen Körpergröße und zu persönlichen Arbeitsgewohnheiten. So bleibt der Arbeitsplatz flexibel, gesund und für alle nutzbar.
