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Ein Interview mit der Physiotherapeutin Gabriela Pelánová, die die Vorteile und den Nutzen von verstellbaren Tischen in Unternehmen beschreibt. Außerdem verrät sie drei Tipps, wie man die Arbeit an einem verstellbaren Schreibtisch angenehmer und noch gesundheitsfördernder gestalten kann.
Rückenschmerzen sind unter anderem ein Signal dafür, dass unser Körper keine Energie mehr hat (d. h. er ist angespannt, überlastet, müde) und eine Veränderung braucht. Mit verstellbaren Tischen können Sie diese Veränderung auf Knopfdruck vornehmen. Sie sind eine großartige Option für Menschen, die die meiste Zeit ihrer Arbeit am Computer verbringen, denn sie ermöglichen ihnen eine gewisse Bewegung, auch wenn sie sich im Moment nicht aus ihrem Büro rühren können. Wobei genau helfen sie? Mit Hilfe von verstellbaren Tischen können Sie Ihre ideale Sitz- und Stehhöhe einstellen. Das hängt von der Höhe Ihres Körpers, Ihres Stuhls und Ihres Monitors ab. So erhalten Sie die ideale Einstellung für Ihren Arbeitsplatz, an dem Sie sich wohlfühlen und sich besser bewegen können.
Jeder von uns braucht eine individuelle Einstellung seines Arbeitsplatzes, damit wir bei der Arbeit bequem sitzen können und nicht ständig unter Muskelkater oder Rückenschmerzen leiden. Das Wichtigste für die ideale Einstellung ist die Körpergröße, die über die richtige Einstellung von Schreibtisch, Stuhl und Monitor entscheidet. Aus diesem Grund ist die Wahl einer einheitlichen Höhe für alle Schreibtische (die meist 75 cm beträgt) ohne die Möglichkeit der Höhenverstellung unbefriedigend. Verstellbare Tische lösen dieses Problem auf elegante Weise und bringen noch viele andere Vorteile mit sich.
Ein Arbeitsplatz, der von mehreren Mitarbeitern gemeinsam genutzt wird, ist heutzutage ein gängiger Bürotrend. Allerdings ist er nicht für jeden die beste Wahl, da jeder Mensch etwas andere Anforderungen und Bedürfnisse hat, wenn es darum geht, einen Stuhl, einen Schreibtisch oder einen Monitor aufzustellen. Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch hingegen kann jeder Mitarbeiter seinen Sitz individuell einstellen, vor allem nach seiner Körpergröße, aber auch nach anderen Parametern.